Його-терапия женской гормональной системы.

1890586_809093002465853_8206899178223956432_o

Одной из основных задач занятий йогой является оздоровление. Но не многие знают, что занятия йогой могут регулировать гормональную систему организма. Что наиболее важно для женского здоровья, сохранения молодости и красоты. Гормональная система женщины подвержена огромному количеству стрессов и очень быстро изнашивается. Средний возраст наступления климакса у женщин в России сегодня составляет 36-38 лет (при том, что еще 10 лет назад это был возраст 45-48 лет). Это свидетельствует о раннем старении женщин. 

К железам внутренней секреции относятся эпифиз (шишковидное тело), гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные, надпочечники, вилочковая (зобная, или тимус), внутрисекреторная часть поджелудочной и половых желез. Имеет эндокринную функцию и гипоталамус – подбугровая область промежуточного мозга.

Выполняя разнообразные асаны, мы активизируем щитовидную железу (выделяемые ею гормоны придают силу кровяным тельцам в их борьбе с заболеваниями и замедляют процесс старения организма), омывая ее мощным потоком насыщенной кислородом крови, насыщаем энергией тимус, надпочечники, яичники. Женские половые гормоны вырабатываются в яичниках – основном источнике эстрогена, гормона, который регулирует менструальный цикл, беременность, кормление грудью, от него же зависит женская внешность и сексуальность.

Кроме того, йога улучшает эмоциональное состояние людей, страдающих хроническими болями, у которых гипоталамус, гипофиз и надпочечники находятся в состоянии гипервозбуждения.

Неграмотное использование йоги может привести к нарушению женской гормональной системы, усилению выработке мужских гормонов и работе организма по мужскому типу, бесплодию, преждевременному старению, раннему климаксу. На нашей практике мы используем только те упражнения и асаны, которые благотворно влияют на женский гормональный фон.

 

Поделитесь:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Одноклассники